北京拓展培訓(xùn)十渡基地基地的高空作業(yè)平衡木
注意事項:
1、參與學(xué)員必須身體健康,如有高血壓、心臟病、心腦血管疾病、習(xí)慣性脫臼,或大手術(shù)剛?cè)?,精神狀態(tài)不穩(wěn)定的,不允許參加挑戰(zhàn)。
2、培訓(xùn)時,須摘下隨身硬物(手機(jī)、錢包、鑰匙、項鏈等)
3、培訓(xùn)師須詳細(xì)講解安全帶的使用,講解坐式安全帶和胸式安全帶的使用方法及不同點(diǎn);介紹安全鎖、八字環(huán)、頭盔等安全設(shè)施的使用。項目名稱:平衡木
訓(xùn)練內(nèi)容:
在戴好安全頭盔、穿好安全衣,扣好安全繩的情況下,學(xué)員依次從約8米高、直徑35cm、長6m獨(dú)木橋上通過高空
培訓(xùn)目的:
1、克服心理壓力,建立挑戰(zhàn)困難自信心與勇氣。
2、增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化外部環(huán)境。
3、重新審視個人能力,發(fā)揮自己最大的潛能,不輕言失敗,培養(yǎng)積極進(jìn)取心態(tài)。
4、面對危險,要學(xué)會沉著、冷靜應(yīng)對。最大的危險不是外部的危險,是自己內(nèi)心的心魔。


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